同情心能够降低糖尿病人死亡风险？贴标签能够减少垃圾食品消费？都是些什么操作……

　　[1] Ann Fam Med：糖尿病患者感受到同情心死亡风险更低

　　Key Point

　　最近的研究探索了与糖尿病患者接触的医生护士的同情心与患者心血管事件发生和全因死亡风险之间的关系。

　　这项来自英国的研究纳入了49家诊所的867名2型糖尿病患者。在诊断出糖尿病后的12个月时，患者接受了CARE问卷来评估其感受到的医生护士的同情心和糖尿病治疗感受。

　　随访10年的结果显示，感受到的同情心水平最高的1/3患者在未来发生心血管事件的风险较低，全因死亡风险也较低。研究人员认为，感受到医护同情心的糖尿病患者更有可能保持长期的健康，未来需要将医护对于患者的理解融入到教育培训之中，以改善患者的预后。

　　[2] Transplant International：机器人手术为肥胖糖尿病患者胰腺移植提供可能

　　Key Point

　　糖尿病患者伴有肥胖的现象越来越常见，虽然胰腺移植似乎能够一劳永逸地解决糖尿病的问题，但肥胖的人群由于手术操作上的困难，往往没有机会接受这一手术。

　　为了探索机器人手术能否为肥胖患者提供手术的可能，最近的研究回顾了10名接受机器人手术和39名开放手术的胰腺移植患者。结果发现，使用机器人手术的患者手术时间较长（7.6 vs 5.3h），缺血次数较多（45.5 vs 33），但1年后的移植物存活率（p=0.37）与和患者存活率（p=0.72）开放手术的患者相近。

　　研究人员认为，机器人为肥胖的糖尿病患者接受胰腺移植提供了更多的机会，值得尝试推广。

　　[3] JCEM：体重增加、血糖升高的1型糖尿病患者更容易出现并发症

　　Key Point

　　1型糖尿病患者的肥胖和高血糖可能与并发症的早期出现有关。最近来自美国的研究纳入了570名患有1型糖尿病的青少年，根据他们的血糖和体重情况分成了不同的亚组。

　　结果发现，与没有高血糖或肥胖的对照组（R）相比，高血糖组（H）更容易出现血脂异常、视网膜病变和糖尿病肾病，而高血糖肥胖组（EWH）则更容易出现高血压、血脂异常、动脉僵硬、视网膜病变和糖尿病肾病。

　　这些体重和血糖水平能够在10年之前就预测出1型糖尿病患者的亚临床大血管并发症风险，在未来或许能够作为患者风险分层的标志物，为患者提供更有针对性的治疗。

　　[4] JCEM：维生素D不足与老年女性的脆弱有关

　　Key Point

　　维生素D对于生理功能的重要性不言而喻。

　　最近来自瑞典的研究探索了老年人体内的维生素D水平于身体机能下降的关系，探索了维生素D作为机体脆弱性风险标志的作用。研究共纳入了超过1000名年龄超过75岁的老年妇女，评估过了她们的身体机能以及维生素D水平。

　　结果发现，维生素D水平较低的老年女性比较维生素D充足的女性更为脆弱，也更容易在随访过程中持续出现身体机能的衰退。研究人员认为，保证老年人的维生素D水平可能不仅是老年人脆弱程度的标志物，充足的维生素D对于其健康的老龄化还具有积极的意义。

　　[5] JAMA Netw Open：打上标签，不健康食物的消费下降23%

　　Key Point

　　给工作场所的食物打上标签或许能够促进员工选择更为健康的食物，从而预防肥胖。

　　最近来自美国的研究纳入了5695名员工，在他们工作场所的餐厅使用绿色、黄色、红色为食物打上健康、不太健康和最不健康的标签。研究将使用标签前后的食物消费情况进行了比较。

　　结果发现，在给食物打上标签之后，员工购买绿色食物的比例更大，而购买红色食物的概率则有所下降，黄色食物的消费量则没有显著的变化。整体上，员工的热量摄入有所下降，估计每天会少摄入47kcal的热量，3年能减重2kg。研究认为，这一措施将有助于在工作场所预防员工肥胖。

　　[6] Intern J Obesity：早上运动比晚上更能减肥

　　Key Point

　　昼夜节律和减肥的效率有关，最近的研究比较了开展运动的时间和体重之间的关系。

　　研究纳入了21名早起运动的参与者、25名晚上运动的参与者、24名不定时运动的参与者和18名不运动的对照参与者。在研究干预的10个月里发现，虽然各个组别之间的能量消耗差别不大，但早上运动的参与者的体重却较晚上运动的参与者明显变得更轻。

　　研究人员目前还不清楚早上运动减肥效果更好的原因，但他们猜想运动的时机可能对体重的变化有重要的影响。

　　[7] Diabetic Medicine：中国人预测糖尿病风险的身体指标

　　Key Point

　　最近一项来自中国、历时15年的研究探索了各种身体指标与糖尿病风险之间的关系。

　　研究始于1992年，当时测量了687名参与者的大量身体测量数据以及生化指标并在15年之后的2007年对参与者进行了再次回访，其中74名参与者患上2型糖尿病。

　　研究发现，参与者的身体锥体指数（conicity index）、腹容量指数（abdominal volume index）、体脂指数（body adiposity index）、身体圆度指数（body roundness index）、心脏代谢指数和脂质累积是糖尿病的独立预测因素，其预测效果优于腰围。不过，这些指数的计算方法真的有一些复杂……

　　[8] Obesity：固定时间运动对于成功减肥很重要

　　Key Point

　　最近的研究评估了中强度体力活动对于成年人减肥的作用。在这项研究中共涉及375名参与者，大多数人（68.0％）的运动时间具有高度的一致性，最常见的时间的是清晨。

　　研究人员发现，每天定时运动与较高的身体活动水平相关，这一人群运动的频率更高（p=0.007）、持续时间更长（p=0.004）。同时，固定时间运动对于最初运动水平较低的人逐渐提升运动量并养成运动的习惯也很重要。