血糖总是测不准？测之前弄懂4个细节，手指才不白扎

对于糖尿病患者来说，注意自己的饮食、坚持运动锻炼，这一切都是为了稳定自己的血糖，因为糖尿病患者日常最关心的事情就是血糖值。

我们知道，糖尿病患者需要定期对自己的血糖进行测量，以前，糖尿病患者每个月都要往医院、药店跑很多次，为了测个血糖，现在家用血糖仪已经走进百姓家，很多患者家里都自备一个。

不过，很多糖尿病患者在测血糖的时候存在很多误区，相信有不少人中招，都来看看有哪些吧。

第一个误区：长时间使用一个血糖仪

现在已经有很多患者自己购买了血糖仪，在家就能自己测血糖，不过，很多患者可能买了一个血糖仪会使用好几年，而且很多老年人又比较节俭，认为血糖仪还没坏，就不买新的。

但是，长时间使用一个血糖仪的话，使用到后面很容易让血糖值出现误差，因此，最好定期更换一个新的血糖仪。

第二个误区：洗完手还没干就开始测血糖

很多患者都知道测血糖之前采血一定要保持手部是干净的，所以都不会省略洗手的环节，只不过有一些患者洗完手，手部还没干，就开始采血了，这种情况测出来的血糖值也是不准确的，因为手部还有水份，会让血液被稀释，所以，测血糖的时候不要心急，一定要洗完手，待手部干燥之后再开始采血。

第三个误区：有了家用血糖仪就不去医院测血糖

这种做法是非常危险的，因为家用的血糖仪测的是毛细血糖，测出来的结果是比较局限的，而到医院测血糖的话，一般都会抽取静脉血进行检测，这种血糖测出来的范围是比较广的，效果也是比较好，还能及时掌握病情。

因此，即使有家用血糖仪，也只能当作是辅助工具，不能长期依赖家用血糖仪，还是应该定期到医院进行测血糖。

以上就是关于在测量血糖时容易出现的误区，相信有不少患者都会出现其中一个或更多问题，事实上，在测血糖时，还要掌握下面几个要点，才能正确测血糖。

◆测血糖之前先洗手，一定要晾干手部之后再采血。

◆在无名指采血是最佳选择，因为无名指血管比较丰富。

◆只要滴一滴血到试纸上就可以了，不要反复涂抹，不然测出来的血糖值不准确。

◆一定不要接触到测试的区域，不然会使测出的血糖值产生误差。

总的来说，测血糖很简单，也不那么简单，只要掌握要点，避开误区，就能准确测出血糖值了。

参考资料：

[1]李桂兰. 血糖不能测得太随意[N]. 健康时报,2015-11-09(018).

[2]张琳娜. 糖尿病患者如何自我监测血糖[N]. 中国医药报,2018-11-09(004).