糖尿病患者饮食：肾不好，怎么防，怎么吃？

　　如果你是糖尿病患者，你最关注什么？

　　除了血糖要控好，研究，足部，肾脏，心血管也需要重点关注，这些是最常见的糖尿病并发症发病部位。

　　糖尿病是我国目前慢性肾脏病最主要的原因之一，也是尿毒症的首要原因。据统计，到2017年，我国糖尿病人群已达1.14亿，而其中，有20%到40%的患者，患有糖尿病肾病。糖尿病肾病不仅严重危害患者的身体健康，还给患者带来巨大的经济负担，据统计，在糖尿病治疗的总医疗费用中，有超过80%的费用是用于糖尿病并发症治疗，其中透析花费位列第一。

　　糖友想护好肾，三“高”一个不能疏忽

　　糖尿病会引起微血管、大血管病变，导致糖尿病肾病，糖尿病视网膜病变，冠心病等等并发症。而糖尿病患者，往往还伴有高血压、血脂紊乱等等问题，因此，想要预防糖尿病肾病等并发症，要做的综合管理。

　　1 血糖：预防糖尿病并发症，最基本的一点，当然是控制好血糖。根据指南建议，我国2型糖尿病患者的在血糖控制上，应当将糖化蛋白控制在7%以内，而对于老年患者，可适当放宽至7.8%。

　　2 血压：对于2型糖尿病患者来说，应该将血压控制在130/80mmHg以内。

　　3 血脂：糖尿病本身就容易发生心血管并发症，因此血脂也需要严格控制。2型糖尿病患者，徐江低密度脂蛋白控制在1.8-2.6mmol/L以内。

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