血糖升高，是不是糖尿病？医生说：先排查4个原因

我们都知道，血糖的高低对于身体健康而言是很重要。血压过高、过低都会给身体带来不利的影响，低血糖会引起出现头晕、面色苍白等症状，而高血糖则多数是因为糖尿病而引起的。对于患有高血糖的人群而言，除了糖尿病以外，还可能是因为什么疾病而导致的？一起了解下这个问题吧！

高血糖除了是糖尿病，还可能是因为什么原因而引起的？

1、应激性高血糖。

顾名思义，说的就是没有糖尿病史的患者在应激的状态下出现的一过性的高血糖，主要是因为胰岛素拮抗激素或者肾上腺素增加导致的。这是我们的身体为了度过危机的时候，启动的一种自我保护机制。一般情况下，出现应激性的血糖升高，在应激性状态一过去，血糖即可恢复正常。

2、患有肝炎、肝硬化等疾病。

患有肝脏疾病的患者会导致体内的肝糖原储备减少，这种情况下，也会导致出现餐后血糖一过性升高的现象。因为肝脏的正常转换功能出现了障碍，会出现血糖异常升高的现象，这种因为其他疾病而引起的血糖升高，需要积极的去治疗原发病。

3、习惯性失眠。

现在人因为生活和压力的原因，很多人长期需要加班到深夜，长期的睡眠不足，长久下来回出现习惯性的失眠。长期保持这种生活习惯的话，很可能会导致血糖升高。

4、胰岛素异常。

我们体内的胰岛素是由胰岛β细胞分泌的一种蛋白质类激素，我们体内有个长形的器官—胰腺，其中有很多的细胞群就是胰岛。胰岛素的作用就是糖原的分解，所以当胰岛素的分泌出现异常现象的时候。随之而来的就是糖原的分解也出现异常，摄入体内的葡萄糖无法被及时的转换，形成血糖高的现象出现。

如何去提防血糖升高？

首先，在日常要经常进行运动，运动可以促进我们体内的新陈代谢加快，胰岛素的分泌也会因为运动而变得活跃。长期坚持进行运动，可以有效的改善高血糖的现象。并且也可以让体质变好，检查运动除了可以改善高血糖以外，还可以预防很多疾病的发生。

其次，如果你的血糖高是因为疾病因素而导致的，那么最需要做的就是将原发病积极的治疗好。当原发病治疗好之后，血糖高的现象自然也就迎刃而解了。

最后，建议要保持规律的作息时间，即便是生活和工作的压力比较大的人群。也要保持有好的作息时间，毕竟身体才是革命的本钱。把身体拖垮之后，就什么都没有了。保持好的作息时间也可以有效的预防血糖升高。