想控好糖尿病，患者家属要扮演这5种角色！

　　文丨王建华

　　来源丨医学界内分泌频道

　　糖尿病是一种终身病，病人在医院的时间有限，大多数时间都是居家治疗。因此，要达到良好的病情控制，完全依靠医护人员和患者本人显然不行，同样也需要患者家人多方面的参与与配合。在抗击糖尿病的战斗中，病人家属绝不能做旁观者、局外人。那么，患者家人能够做些什么？又应该怎么做呢？

　　1. 做心理按摩师

　　亲人患了糖尿病，家属也难免跟着紧张担心，此乃人之常情。不过，作为病人家属，要尽量控制好自己的情绪，切勿惊慌失措或怨天尤人。因为这个阶段的病人往往情绪比较脆弱，心情低落且不稳定，对外界反应非常敏感。

　　家人的言行要格外注意，对患者的情绪波动给予充分的理解和包容，耐心开导病人，让他/她知道，尽管目前糖尿病尚不能根治，却是完全可以控制的，只要把病情管理好，病人完全可以享有接近常人的生活质量和生存寿命。全家共同努力，为病人创造一个轻松愉快的家庭氛围，帮助病人减压力、卸包袱，使之尽快从忧愁中解脱出来。

　　家人对病人心理上的安抚与支持，有助于稳定病人的情绪，帮助患者树立战胜疾病的信心和勇气，提高治疗依从性，从而改善病情控制。

　　2. 做生活贴心人

　　作为一种代谢性疾病，糖尿病与不良生活方式密切相关，因此，在治疗上不能完全依赖药物，还要改善生活方式，纠正不良的生活习惯。作为糖尿病人的家属，要学会科学合理地安排病人的日常饮食，热量不能过高，食谱多样化，定时定量、少吃多餐、低脂少盐、戒烟限酒。

　　此外，还要督促病人坚持规律性的运动锻炼，特别是要做好老年糖尿病人的运动安全防护，对运动中可能发生的紧急情况（低血糖、心血管意外、足部损伤等）要能够识别并简单处置。对那些身患并发症（如卒中、失明、足坏疽等）、生活不能自理的患者，家属不能怕麻烦而嫌弃病人，应给病人以更多的关心，做好日常生活照料。

　　3. 做学习好伴侣

　　不少患者由于缺乏糖尿病防治知识，有病四处乱投医，盲目迷信所谓“偏方、秘方”，降糖药（包括胰岛素）当用而不用，用保健品代替药品。最终上当受骗，花了不少冤枉钱不说，还白白耽误了治病的良机，甚至因为无知而付出生命的代价。

　　试想一下，如果患者家里有个明白人，这样的悲剧是不是可以避免？因此，患者及其家人均应学习了解糖尿病的相关知识，用科学武装头脑。家人通过学习，可以阻止患者上当受骗；可以协助患者灵活安排饮食、运动及用药；可以学会识别及救治低血糖，确保治疗安全……

　　4. 做行动监督员

　　再好的治疗方案，不能落实也等于零，治疗依从性对病情控制非常重要。临床上，有些患者由于满不在乎（如年轻患者）或是记性不好（如老年患者），治疗依从性很差，结果血糖老是控制不好。

　　作为病人家属，有责任做好患者的监督员，使病人能定时定量进餐、按时正确用药、坚持长期运动、做好血糖监测、定期医院复查、做好病情记录，保证临床治疗顺利执行。

　　5. 做经济后援团

　　糖尿病需要长期用药，随着病情进展，尤其是出现并发症以后，患者的医疗支出会更高，这对一般家庭都会造成一定经济负担，患者为此要承担不小的精神压力。据调查，糖尿病人抑郁症的患病率远远高于普通人群，这也是其中一个重要原因。所以，作为患者家属，应在经济上尽可能地多方支持，以减少患者的后顾之忧。

　　抗糖如同打仗，需要借助团队的力量。如果全家只要求患者一个人做出改变，病人往往有被孤立的感觉，而且很难坚持下去。所以，应当全家总动员，一起选择健康饮食，一起坚持运动锻炼，这不仅有助于患者改变生活方式，而且对全家健康有益。另外，这种改变要循序渐进，不妨设立切实可行的小目标，一点点地去落实，最终完成向健康生活方式的转变。