76岁，44年糖尿病无并发症，离不开爱人给我的这十项关爱

　　我今年76岁，得糖尿病已有44年了，现在还在著书立说，宣传普及糖尿病知识，为广大糖友的健康提供正能量。我能健康地活到今天有我自已一半的功劳，也有爱人一半的功劳。

　　我与老伴于1964年6月7日结婚，50多年来同甘共苦，相濡以沫。

　　1975年我患上糖尿病这个不治之症，她不离不弃，痛爱有加。

　　1987年11月18日她因一场意外车祸，经省民政厅鉴定为二等乙级残疾，出院后她身残志不残，为了帮助我战胜“糖魔”，她在搞好工作、护养4个孩子的同时，还挤出时间学习糖尿病知识和打针等技术，协助我搞好工作，成了我抗糖路上贴心的“十员”。1.采购员

　　她根据糖尿病患者需要吃高蛋白、高膳食纤维，低糖、低脂饮食的原则，到市面上为我选购食品、药品和保健品，365天，无论刮风下雨下雪从未间断过。2.炊事员

　　无论严寒的冬天还是酷热的夏天都是她拣菜、洗菜、炒菜，筹办我的伙食，儿女们做饭菜她不放心，非要她自已动手不可。

　　她今年76岁了，儿女们多次商量要请个保姆，她坚决不同意，要请个钟点工为我做中餐她也不同意，她一怕花钱，二不放心，一定要她自已亲自下橱为我操办伙食不可。3.卫生员

　　她常年为我打扫环境卫生，帮我洗衣补衣，翻晒被子，洗染头发，修剪手脚上的(趾)甲，帮助我清洗、剥削水果等等。4.监督员

　　她对我每天的生活实行全方位监督，清早起床，早、中、晚用餐，打针服药，监测血糖、尿糖等等她都按时提醒。

　　她通过多年的观察可以从我眼睛、面部、嘴唇和尿液的变化了解到我血糖的变化，帮助我及时监测血糖、尿糖，根据监测结果及时调整我的药量或食量。

　　有两次我严重低血糖，已经休克，都是她帮我从死亡线上拉回来的。5.陪练员

　　每当我住院时，她常挤出时间陪床，她与儿女、儿媳一直陪伴在身边，给我扶上扶下，端茶送水，端屎端尿，关怀备至，使找提前出院。

　　为了治好我的病，她到处求医问药，多次提着礼品陪我步行20多里路拜访乡下李“郎中”。6.助理员

　　在我担任怀化市糖尿病康复协会负责人期间，她积极主动参加我主持的各种会议和培训班，帮助签到，分发学习资料和礼品，协助维持会场秩序。

　　散会时与办公室工作人员一起收拾东西。我先后撰写了10多部医学书籍，70多篇讲稿，共计400多万字，有相当一部分书稿是她帮助校对的。7.管理员

　　她是我家的大管家，还协助我管理好100多卷家庭挡案，500多本书籍，近千张照片，将这些“宝贝”整整齐齐地码在书架上，大大节省了我查阅时间，提高了利用效率。8.接待员

　　1998年我创大世界基尼斯纪录，出版发行了10本医学著作，在全国有一定的知名度，各地慕名而请教的糖友陆续不断，老伴对登门求助者来者不拒，热情接待，迎来送往，毫无怨言。9.调解员

　　糖尿病是个“烦燥病”，肝火旺，脾气大，我也不例外，每当遇到不顺心的事我就忍不住发脾气，她理解我的“个性”，从不计较。

　　每当我从外面回来愁眉苦脸的时候，她知道我一定遇到了什么不顺心的事了，就耐心地做我的思想工作，引经据典地进行开导，使我转愁为喜。

　　她为了不增加我的精神负担，从来没有与别人吵过架、红过脸，不增加我的麻烦。10.保健员

　　她不仅帮助我治病，而且想方设法让我健康长寿。

　　早上她给我安排营养餐，将黄豆、黑豆、红豆、小米、苡米、芝麻、玉米、黄芪、葛根、淮山等磨成粉与买来的“早餐糊”用开水调好给我食用。

　　中餐2两米白饭，4菜1汤。

　　晚餐1个包谷坨，3菜1汤。

　　我吃的菜一般的是萝卜、白菜、空心菜、胡萝卜、西红柿、洋葱等炒瘦肉，鳙鱼炖豆腐，或黄鳝炒大红椒。一天一个花样，很少重复。她炒的莱色香味俱全，让我大饱'"口福”。

　　“人是飘泊的船，家是温暖的岸”。对于糖尿病患者来说，“家”是“避风港”、是“救护站”，爱人个是家庭的顶梁柱，我这个40多年的糖尿病人能健康地活到今天，我爱人功不可灭。

　　我写此文的目的不是为夫人歌功颂德，而是告诉广大糖友，你的另一半在你控糖生涯中的重要性。

　　得了糖尿病，你的生命不仅掌握在自己手中，也掌握在爱人的手中。

　　只有家庭成员齐上阵，控制糖尿病才有事半功倍的效果。

　　您说是吗？