查看更多相关内容
取消关注糖尿病是可影响全身各个脏器和组织的、可防可治的慢性疾病,注意到以下几点,有利于糖尿病的控制及其并发症的防治。
1、养成良好的生活习惯。生活有规律,饮食有节制,劳逸适度。
2、戒烟。与不吸烟的糖尿病患者相比,吸烟的糖尿病患者发生大血管病变如动脉粥样硬化、脑中风、心肌梗死、下肢脉管炎和足坏死的危险性大大增加。
3、戒酒。酒会加重糖尿病情或引起低血糖并掩盖低血糖症状,使血甘油三酯和乳酸水平增高。
4、控制脂肪摄入量。糖尿病患者常有高脂血症,高血脂促使大血管并发症的发生、发展。
5、适当锻炼。每天早、中、晚各散步30分钟。
6、学会放松。遇事不急、不怒,保持情绪稳定。大喜大怒会升高血糖。
7、定期复查。每月至少复诊一次。平时常测尿糖,有条件自测血糖则更好。特殊情况下,如发烧、腹泻或全身不适,及时就诊。经常量血压,保持血压在正常值。高血压可加快糖尿病并发症的发生和发展。
8、每年至少做一次全面检查,包括测视力,看眼底,查24小时尿白蛋白和神经系统体检等。
9、坚持适合自己的科学的治疗方法。不道听途说,不人云亦云。
10、另外,最好与医生保持联系,有自己经常看病医生的电话号码。做好各种记录,包括饮食和药物治疗、血糖、尿糖和其他有关检查等。
(实习编辑:朱文斌)
主任医师
西安市中医医院 特约
主任医师
西安市中医医院 国医馆
主任医师
深圳市中医院 内分泌科
副主任医师
深圳市福田区慢性病防治院 中医康复科
主任医师
北京中医药大学附属护国寺中医医院 中医内科
二级甲等 综合医院 民营
广东省广州市天河区中山大道中190号骏景花园骏景路9号2层
三级 综合医院 公立
福建省厦门市思明区文园路92号
二级 综合医院 公立
九江市南湖区
二级 民族医院 公立
新疆巴音郭楞州博湖县博湖镇振新面南路5号
二级甲等 综合医院 公立
山西省榆次市经纬路262号
二级 专科医院 特色医院
湖北省武汉市武昌区首义路241号