这样照顾你患糖尿病的亲人，他/她的血糖一定棒棒的，没有并发症

　　治疗糖尿病，如果能够得到家属的配合，治疗效果肯定事半功倍。

　　我的老伴今年70岁，自1993年4月被确诊为糖尿病，至今二十多年来，我不仅在生活上体贴她，精神上安慰她，还和她共同学习报刊上有关糖尿病病友控糖的经验和办法，使她的血糖控制得一直比较好，没发生任何并发症。

　　我的方法，对于糖尿病家属有一定借鉴价值。1.家庭和谐

　　我要求儿女和孙辈们，不但对老伴要关心、体贴和爱护，而且遇事要有耐心，不能对老伴发脾气。

　　孙辈们放假因为出门少，我和老伴就陪孙辈们看少儿节目，猜字谜，玩推气球或击鼓传花等游戏，不仅增加了我俩与孙辈们的感情，还享受到天伦之乐。2.客厅里有块儿小黑板

　　早在客厅里准备了一个小黑板，每天记录着老伴的三餐食谱、加餐时间、服药和注射胰岛素的时间以及测血糖时间……有了这块小黑板，患糖尿病的老伴啥事都误不了。3.饮食方面不贪凉

　　老伴的主食多为全麦面馒头、杂粮窝头或煎饼等，蔬菜多为苦瓜、西红柿、西兰花、芹菜、胡萝卜、豆芽、秋葵、木耳、菇类等，肉食多为鱼、鸭、鸡和少量猪、牛、羊肉。

　　饮食除水果外，都是温食，从未吃过冷食。4.注意运动

　　我几乎天天早晚都要带好水和点心，陪老伴散步50分钟。遇到天气凉爽时，陪她打太极拳。有时我有事脱不开身，就指定一位儿女陪伴老伴。5.日常多陪伴

　　我每天都陪老伴一起读书、看报，有时写写稿，不但让老伴感受到家庭的温暖，更体验到生活的乐趣和人生的价值。6.每年做体检

　　疾病不能靠感觉，我每年都会陪老伴做体检，做糖尿病并发症方面的全面检查，稍有异常，我们就会采取治疗措施。

　　由于上述工作做得细，做得好，老伴患糖尿病二十多年来，血糖控制得一直比较好，没有出现任何并发症，全家都非常高兴。

　　糖尿病之友：这些方法，您学会了吗？