孕妇空腹血糖高怎么办 妊娠期血糖高如何应对

　　在现实生活中不少的准妈妈到了孕中晚期就开始出现血糖高的情况，有的甚至在空腹的情况下血糖值还是高于正常水平，对此她们很是担心这样会影响腹中胎儿的健康发育，因此十分想知道该如何降低血糖。那孕妇空腹血糖高怎么办？妊娠期高血糖如何应对？下面我们一起来详细了解一下！

　　孕妇空腹血糖高怎么办？

　　(1)严格控制体重增长

　　实际上很多孕妇的血糖过高都是因为体重增长太快引起的，据数据统计调查显示，体重超标的孕妇其胰岛素降血糖活力要比正常体重的孕妇要低。因此针对孕妇空腹血糖高怎么办这个问题，越到了孕中晚期，孕妇越要控制自己体重增长，以免出现孕期肥胖的问题。

　　(2)控制热量摄入

　　孕期体重增长过快实际上绝大部分都是因为孕期大量摄入营养和热量引起的。针对孕妇空腹血糖高怎么办这个问题，要在医生的建议下严格控制饮食，甚至血糖超标的孕妇，需要由医生来安排食谱，严格执行控制好热量摄入。

　　(3)少食多餐

　　我们知道孕期减肥来降血糖对孕妇而言不可行，因此这个时候要注意做到少食多餐，严格计算食物热量的摄入，尽量减少含糖量高的水果，这样控制下相信血糖能够有所稳定。

　　(4)适当的运动锻炼

　　孕妇空腹血糖高怎么办？运动锻炼是孕妇需要坚持的一件事情，只有这样才能够帮助热量消耗，同时也能够在极大程度上降低血糖值;另外孕妇一定要注意定期复查，以免血糖过高影响了腹中胎儿的健康。

　　以上就是关于孕妇空腹血糖高怎么办的相关内容介绍，孕妇血糖高这种情况危害性还是极大的，因此准妈妈在检查出血糖高的问题以后，一定要严格遵照医嘱做好各个方面的应对措施，避免不良风险损害的发生。