习惯用漱口水增糖尿病风险

　　对很多人而言，漱口水使用已经成为保持口腔卫生的一部分。但是根据最近一项研究，这种看似有益的做法却带来了令人意外的健康风险：漱口水的使用会增加糖尿病患病风险。

　　研究人员表示，每天至少使用漱口水两次会破坏“有益”的口腔细菌，进而改变血糖代谢，促进糖尿病的发生，特别是糖尿病高危人群。

　　糖尿病风险增加55%

　　研究结果来自1206例超重或肥胖的成年参与者数据分析，参与者年龄介于 40–65岁。基线时，参与者并未患有糖尿病且不伴有主要的心血管疾病。

　　研究人员对参与者漱口水应用频率进行了调查。结果显示，43%的参与者漱口水应用频率为每天至少1次，22%的参与者表示漱口水应用频率为每天至少2次。

　　在平均3年的随访中，共有945例参与者进展为糖尿病前期或患有糖尿病。与从未使用漱口水的参与者相比，每日漱口水应用频率至少为2次的参与者糖尿病前期或糖尿病患病风险高55%。

　　研究人员并未在每日漱口水使用频率少于2次的参与者中发现糖尿病前期或糖尿病患病风险的增加。研究人员将饮食、口腔卫生、睡眠障碍、用药史、空腹血糖水平、收入和教育水平等混杂因素校正后，这种相关性持续存在。

　　漱口水或破坏“有益”口腔细菌

　　许多漱口水含有抗菌化合物（如氯己定），从而消灭细菌，有帮助防止牙龈炎、蛀牙等口腔问题。

　　研究人员表示，这些灭菌化合物在消除健康问题的同时也破坏了口腔“有益”细菌。这些“有益”细菌对于一氧化氮的形成十分重要，而一氧化氮可调节胰岛素的分泌。因此，这种有益细菌的破坏可能会促进糖尿病的进展。

　　研究人员强调，美国有超过2亿人使用漱口水，这一发现应引起人们警惕。不过这仅是观察性研究，需要进一步的研究证实看似无害的口腔卫生产品是否真的是糖尿病危险因素。