糖尿病并发症排查需从头到脚

　　控制血糖不是糖尿病管理的唯一目的，它是预防糖尿病相关并发症的关键，能帮助糖友维持健康、益寿延年。美国“健康监测”网站近日撰文，介绍了糖友如何从头到脚发现糖尿病并发症的苗头，以期获得早期治疗。

　　大脑。高血糖会使得通向大脑的血管堵塞，从而导致中风。因此，糖友应常测血压和血脂，把它们控制在正常范围内。另外，必须戒烟。糖友如果有不明原因的头痛、麻木或身体一侧无力、意识模糊、说话困难或视物不清，就应及时就医。

　　眼睛。高血糖使得眼中的血管肿胀和渗漏，随着时间的推移，会导致糖尿病视网膜病变，有失明的风险。因此，糖友每年都应做眼底检查。糖友的视力出现任何变化，如眼前有斑点或视力模糊，都该就诊。

　　心脏。高血糖会引发心血管硬化，容易堵塞，从而引发心脏病发作，对其防范的方法是常测血压、血脂，戒烟。患者如果感到胸痛、气短、麻木、双臂（双腿）无力或发冷、极度疲劳、心跳加快，应立即就医。

　　肾脏。高血糖会让肾脏过滤血液中废物的能力下降，随着时间的推移，肾功能就会慢慢衰竭，最终需要血液透析或肾移植才能维持生命。因此，糖友每年都必须化验尿微量白蛋白，以期早发现肾脏病变。患者需要自行关注的症状为浮肿，如果还出现食欲不振、胃部不适、虚弱和注意力不集中等症状，说明病情已到晚期。

　　神经。高血糖会损伤全身的神经，最常见的是影响足部的神经，导致麻木、溃疡和继发感染。糖友应定期检查双脚，有任何不寻常的症状，哪怕是个小破口都要及时告诉医生。需要密切关注的症状包括：足部溃疡愈合缓慢和腿疼。此外，恶心、呕吐、头晕、虚弱、排尿困难（疼痛）和麻木等也都可能是神经受损的表现。