糖尿病生活起居
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雾霾或增加糖尿病发生率

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2015-04-24 01:04:3639健康网

  导致糖尿病的原因有很多,主要是遗传、饮食不当、缺少锻炼等,长期吸烟也会导致胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足。但你可知道,比吸烟更严重的空气污染也可能提高糖尿病的发生率。

  雾霾致机体胰岛素抵抗

  丹麦学者对57000名志愿者随访10年发现,长期在交通污染严重的环境下生活,高浓度的二氧化氮被吸入体内,可能使发生糖尿病和高血压的机率增加,这在生活习惯良好的人表现更为明显。

  虽然近年严重的雾霾与交通污染的性质不完全相同,但雾霾中的氮氧化物和可吸入颗粒物会导致炎症标记物(如白介素-6和C反应蛋白)增加,炎症反应由肺部扩散至血管和其他组织,使机体出现胰岛素抵抗。有研究表明,空气中可吸入颗粒物每增加6µg/m3,会导致胰岛素抵抗率增加19%。

城市 环境 空气 污染 雾霾 天空 灰尘_5750453_xxl

(雾霾或增加糖尿病发生率)

  雾霾致糖尿病合并症率增加

  对于已经患了糖尿病的人来说,雾霾的危害就更大了。颗粒中的化学物质被吸入人体循环后,会刺激肺部神经,进而影响全身神经系统的平衡,除了会诱发2型糖尿病患者全身的炎症反应外,还可能会导致血液滞缓,形成血栓,增加糖友患血管并发症的几率,而2型糖尿病伴冠心病的患者死亡率有50%之高。

  因此,在空气污染严重的情况下,建议糖友们增加复诊的频率,及时发现相关病症。一般每天的日出前和傍晚是雾霾的高峰,最好避免在此时外出。

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