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取消关注随着本市天气渐渐热起来,人们也开始穿上清爽的凉鞋,但这一生活上的改变会增加足部受伤的几率,对糖尿病患者来说可能意味着糖尿病足的发生,甚至可能导致截肢、威胁生命。
那么,在生活中,人们应该注意哪些问题才能更好地远离这一糖尿病的严重并发症呢?
“即使是到了夏天,糖尿病患者也不适宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋,切忌旅行时,赤脚走在海滩上。”第二炮兵总医院内分泌科主任李全民提醒。
穿凉鞋 别选露脚趾的
“夏天一到,很多人迫不及待地就把脚解脱了,有些人甚至最喜欢穿的就是夹脚拖鞋,但对于有糖尿病的患者来说,这是很危险的事情。”李全民主任说。
即使是夏天,这些患者也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋,而应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋,大小要合适。且再热的天也不能因贪凉在家赤脚行走,或到海边旅游时赤足在沙滩上行走,防止异物损伤足部皮肤。
袜子应选择吸水性好,透气性好的,袜口不宜过紧,以免影响血液循环,最好是每日更换。
此外,糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席,如果是质地较硬的竹子凉席,可能会刮伤或者刺伤足部。
特别提醒
每日查双足 保持清洁和干燥
“从入夏开始,糖尿病患者应该每天检查双足,例如看看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。特别要注意脚缝,一旦发现有感染迹象,立刻告知医生;对糖尿病患者来说,任何一处微小损伤,都有可能成为足部坏疽的开始。”李全民主任说。
如发现脚部出现水疱、感染等症状,要及时到糖尿病专科就诊,切勿在家自行处理。
另外,要保持足部清洁,每日用温水和柔和的肥皂洗足,洗足后用纯棉毛巾轻轻擦干,尤其要注意保持足及足趾间的干燥。
其他预防措施
预防足部霉菌感染 夏天足部容易出汗诱发霉菌感染,每天洗脚后在趾间扑撒痱子粉,保持局部干燥。若已患足癣,可用克霉唑软膏,有继发感染的足癣可用l:5000高锰酸钾溶液泡脚。
正确修剪趾甲 应在洗脚后,趾甲变软时剪,不宜剪得太短太靠近皮肤,以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物,也不能用刀、剪等修剪。
广东药科大学附属第三医院 糖尿病科
主任医师
厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
副主任医师
天津市中医药研究院长征医院 糖尿病科
主任医师
甘肃省人民医院 内分泌糖尿病科
副主任医师
福州市中医院 内分泌(糖尿病)科
二级甲等 综合医院 公立
山东省潍坊市寒亭区民主东街127号
二级甲等 专科医院 公立
大石桥市十字街
二级甲等 综合医院 公立
江苏省南京市雨花区中华门外
二级 社区卫生服务中心 公立
依翠园5号
三级 专科医院 特色医院
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二级甲等 中医医院 公立
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