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取消关注 在医生看来,寒冷对于糖尿病患者来说常常不是好事。寒冷会诱发糖尿病心血管病、糖尿病足以及血糖紊乱,而感冒的高发也会降低糖尿病患者的抵抗力,使病情治疗雪上加霜,因此,保暖可谓是糖尿病患者冬季护理的重中之重。
事实上,天冷皮肤容易干燥,由于厚重衣服的遮盖,糖尿病患者很容易就忽略了皮肤的护理,这也是冬季糖尿病患者皮肤病变高发的原因之一。那么,糖尿病在寒冷天气要如何做好“护肤”工作呢?
1.洗澡水不要过热。糖友们在洗澡时水的温度不宜过高,控制在40度左右即可。事实上,洗澡水的温度与体温接近为宜,即35—37度,若水温过高,还会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。过高的水温会破坏皮肤的保护层,使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议洗时先用手试试,如果手觉得烫,那么对于身体其他部位来说也烫。
2.保持皮肤清洁。冬季皮肤易干燥,糖尿病患者应注意皮肤的清洁卫生,出现皮肤破损、疖肿、毛囊炎等应及时治疗。
3.慎用碱性护肤品。很多碱性护肤品含有的起泡成分属于碱性,含有矿物正离子类的产品也偏碱性,目前市面上大多数的洗面奶以及肥皂都位列于碱性护肤品行列。糖友们可以用PH试纸或者PH液对护肤品进行检测,碱性物质的PH大于7,超过于此则建议慎用该护肤品。
4.慎用激素外用药。胰岛素是人体内唯一的降糖激素,而糖皮质激素、肾上腺素和生长激素等则是升血糖激素。这些产品对于糖尿病人来说,除了影响自身激素平衡,引发激素依赖等,还会干扰血糖的控制。糖尿病患者使用激素类外用药一定要经过医生同意。
5.定期监测血糖。经常监测血糖能够及时发现问题并进行治疗,病情较轻者可半个月检测1次,病情较重者可3-5天或每天检测1次。
副主任医师
广东省工人医院 中医科
主任医师
西安市中医医院 风湿病科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 眼科
主任医师
北京中医药大学附属护国寺中医医院 中医内科
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
二级甲等 综合医院 公立
虎林市中心街34号
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重庆市九龙坡区石坪桥五一新村2号
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