防糖尿病 科比调整饮食三年余

　　来自《gulfnews》的报道称，湖人队超级巨星科比在某活动现场发言，表示自己的祖父和外公都是糖尿病患者，而他俩的遭遇对飞侠的人生产生了巨大的影响。活动次日，科比举办了篮球训练营，教一帮孩子们打球。

　　刚来到迪拜，科比在接受记者采访时表示：“我认为这是个可爱的地方，所以来到这里感到非常荣幸。我喜欢不断挑战自己，还有来到每个地方我都会尽力鼓励人们多参加体育运动。”采访期间没有涉及科比之前受伤的跟腱，所以“黑曼巴”面对记者显得非常热情和健谈。

　　或许你并不知道，科比的家族有糖尿病史，所以飞侠表示健康的生活方式很重要，“我的祖父和外公都有糖尿病，现在回过来看，我能理解和明白他们的遭遇，”科比说道。

　　现年35岁的科比告诫人们健康规律饮食的重要性，这也是一种良好的生活方式。“当我很小时，想吃什么就吃什么，这很简单，”科比说道，“但随着年龄的增长，想改变你长期养成的饮食习惯是最难的。你需要与自己作战，其实这并不简单。3年半之前，我终于改掉了之前的饮食习惯。现在我主要吃那些有助于提高运动机能和康复的东西，还有我的饮食更具有目的性。”

　　“我想倾听，我想学习，我想在这里度过一段美好的时光，”科比继续说道，“我总是向年轻人传递这样的信息--勇于挑战自己，实现自己的梦想。”