糖尿病生活起居
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 糖尿病 > 糖尿病生活起居

她的更年期 血糖与情绪一起波动

举报/反馈
2013-08-22 03:35:1939健康网

    更年期情绪烦躁,糖尿病女性雪上加霜

女性更年期是指女性4555岁(绝经期),由中年向老年过渡的阶段。据统计,女性在45岁以后血糖水平平均高于同龄男性,更年期女性罹患糖尿病的比率更是高于男性。女性到了更年期往往会出现潮热、出汗、睡眠不好、情绪烦躁等症状,如果是女性糖尿病患者,血糖忽高忽低、难以控制。专家介绍,更年期的一些生理变化还可能加重糖尿病并发症,这对更年期糖尿病女性来说,如同“雪上加霜”。

卵巢功能减退,雌激素影响胰岛素

她的更年期 血糖与情绪一起波动

此阶段女性因卵巢内分泌功能改变,雌激素减少,从而对胰岛素的刺激作用减低,胰岛细胞对葡萄糖刺激的应激能力也受到影响而减弱,加之体力活动减少,体重增加,体内产生抗胰岛素物质,妨碍糖的氧化和利用而容易诱发糖尿病。

情绪的波动也会加重影响。更年期女性由于卵巢功能的衰退,雌激素水平降低,促性腺激素分泌水平增高,导致植物神经功能紊乱,引发各种形式的心理障碍,这些负面情绪导致体内一些应激激素的大量分泌,而这些激素都是升高血糖的激素,会和胰岛素互相抵抗,降低人体糖代谢的调节能力,这都是更年期女性容易患上糖尿病的病因。而本来就是糖尿病患者的女性,进入更年期之后会因为上述原因使血糖更难控制。

理解她的改变,协助控好血糖

身为家中的子女或者父亲,要理解女性更年期的情绪不稳,帮助更年期女性一起平缓度过这个时期。只要感受到家人的支持,往往有助于情绪的安定,从而更好地调节体内植物神经代谢,使机体逐渐适应体内激素的改变,预防糖尿病。    

值得注意的是,若是已经患上了糖尿病的更年期患者,雌激素的减少有可能引起身体发生某些生理变化,这些生理变化有可能会加重糖尿病并发症。比如,雌激素有预防心血管病变发生的作用,当雌激素产生减少时,发生心血管病变及中风的危险就会上升,而糖尿病患者本身发生这些病变的可能性就比较大。糖尿病女性进入更年期后,最好在医生的指导下,调整降糖药和胰岛素的用量,将血糖控制平稳。

此外,除了更年期的一般保健外,应尽量去除那些可能影响血糖水平的因素,如肥胖、情绪不好等,更加注意监测血糖、饮食控制、放松精神、保持心理平衡和良好睡眠。多做运动,多吃豆类食物,借助于食物中的植物雌激素补偿更年期雌激素的亏损。

 

快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯