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炒木须肉

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2013-08-15 14:40:09

  木须肉,实际上应为木樨肉,或木犀肉。樨,意为桂花,这道菜炒碎的蛋花,形色似桂花而得名。木樨(犀)肉即指鸡蛋和肉。由于方言音变,mu xi变成了mu xu,加之以人们讹传臆造,“木须肉”便诞生了。木樨肉是典型的北方菜,它做为一个传统菜肴,特点是口味鲜美、口感丰富,营养均衡,是家庭餐桌上应经常出现的。

  名称:炒木须肉

  做法:

  口味:清淡爽后

  人数:1人份

  难度:简单

  制作时间:10-20分钟

  主料:猪脊肉30g、黄瓜40g

  辅料:鸡蛋30g

  配料:盐、油、葱、姜、料酒水淀粉生抽

  做法:

  1.准备食材。

  2.猪脊肉切成片加一点蛋清、料酒、淀粉。

  3.抓匀后腌渍二十分钟。

  4.木耳与黄花温水泡发后反复冲洗干净。

  5.木耳撕成小朵,黄花切去花蒂挤净水份备用。

  6.黄瓜斜刀切成段。

  7.黄瓜切面竖起,然后切成片。

  8.鸡蛋打散,倒入油锅中炒散后盛出备用。

  9.锅中留少许底油,加入葱姜末炒香。

  10.加入肉片快速翻炒。

  11.当肉片变白断生时,加入黄瓜片略炒。

  12.加入黄花与木耳快速翻炒。

  13.加入适量生抽。

  14.加入炒好的鸡蛋。

  15.加入适量盐调味

  16.用少许水淀粉勾芡。

  17.关火后加芝麻油调味出锅。

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