初秋“三件事”防控糖尿病

　　临床统计显示，糖尿病患者在秋冬季节住院的比例是春夏季的2-3倍。因此，专家提醒，糖友从秋初起就要控制好血糖，严防并发症，安全度过“多事之秋”。

　　一要防止感染。秋天早晚温差大，糖尿病患者易呼吸道感染等症状，引起血糖升高，尤其是老年患者甚至诱发糖尿病酮症酸中毒；

　　二是注意把餐后血糖降下来。天气变冷后，人们的饭量会增大，摄入的热量也随之增加，很容易引起血糖升高。寒意刺激交感神经使体内的儿茶酚胺类物质分泌增多，也可能造成血糖的升高和波动。所以，秋天要特别注意监测餐后血糖；

　　三是护好你的脚。秋季皮肤容易干燥脱皮，进而发生破损，这是糖尿病患者的大忌，如果对足部护理不当，会让微小的创口迅速发展成糖尿病足。