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取消关注不少孕妇在怀孕期间怕宝宝营养不够而大量进补,结果却因为营养过剩而患上了妊娠糖尿病。
据妇婴医院产科主任医师姜平介绍,该院产科门诊日接诊患者人数超600人,而被查出患上妊娠糖尿病的“准妈妈”占了两成左右。“这其中除了怀孕期间的激素水平与自身的遗传因素影响外,绝大多数都是因孕期营养过剩导致的。可以说大部分的‘糖妈妈’都是吃出来的。”不少“准妈妈”每日大量进补:燕窝、海参、虫草、枸杞……成堆的补品将“准妈妈”补成了“糖妈妈”。
对母婴会产生多种危害
姜平表示,妊娠期糖尿病对母婴均会产生危害。最常见的就是易导致巨大胎儿。妊娠期糖尿病在妊娠的中晚期发病较多,对胎儿的最大影响是可导致其过度发育,从而形成巨大胎儿。“这会直接导致较高的剖宫产率。”
此外,由于胎儿受到母亲糖代谢紊乱的影响,胰岛功能受到损害,易并发低血糖症、呼吸窘迫综合征、新生儿神经系统发育障碍等。
再次,重症妊娠糖尿病可导致早期胎儿宫内生长迟缓,神经系统和心血管系统发育畸形。“糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的几率比一般孕妇高出2~3倍。孩子将来患上糖尿病风险比普通人高2~4倍。”高血糖还易造成胎儿的慢性缺氧,严重的可导致孩子脑瘫或死胎。
孕期前12周饮食不必变化
姜平建议,孕期前12周,孕妇的饮食和孕前保持一样就可以。12周以后,每天可以增加200千卡的热量。“只要不挑食、不偏食,孕妇营养基本上可以得到保证。”如果缺乏某些营养成分,孕妇则应在医生咨询下,根据自己的体重、孕周做必要的补充,千万不能自己擅自服用补品或补药。
“特别是现在正值夏季,各种时令水果种类丰富,要特别提醒孕妈妈们不能大量吃水果,甚至以水果代替正餐。”以防摄入过多的糖分导致血糖升高,患上妊娠糖尿病。
“一旦患妊娠糖尿病,也不要太惊慌,因为大多数妊娠期糖尿病都能通过合理控制饮食和运动治愈的。”姜平表示。孕妈妈可以在医生指导下合理饮食,适当锻炼。
主任医师
北京医院 眼科
主任医师
上海市第一人民医院 眼科
副主任医师
深圳市福田区慢性病防治院 中医康复科
主任医师
深圳市中医院 内分泌科
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
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