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糖尿病患者如果血糖控制稳定的话,是可以出门旅行的,但应做好行前准备工作,学习急救知识,另外在旅行过程中,还要注意饮食控制问题,对于不熟悉的菜肴应少食。
行前准备
1、携带“糖尿病护照”内含患者的基本联系资料,医院与医师联系资料,发生紧急情况时的联系人,基本健康指标如体重、身高、血压、血型、血脂及患者的过敏史、糖尿病病史、最早使用胰岛素的时间、使用胰岛素制剂的浓度以及每年体检的结果等。
2、带足药械如胰岛素、注射器、针头及血糖测试试纸,并且将这些分装在两个不同的行李中。一个行李可让家属或朋友携带,另一个在任何时候都必须由患者自身携带。
3、随身携带点心如饼干、巧克力或糖果,以备不时之需。
掌握应急对策
患者在旅途中一旦出现虚弱无力、头痛头晕、精神不集中、心悸、出汗和颤抖等症状,说明出现了低血糖征象。此时,患者应停下来并饮用含糖的饮料或吃少许食物,一般在5~10分钟这类症状即可消失。若出现复视、易激动、神志不清、昏倒,则为严重低血糖,应就地就医,绝不可掉以轻心。
学会调控膳食
旅行在外就餐时,糖尿病患者应当慎重地、明智地选择菜肴,心中应时常想着糖尿病的饮食计划。伴有高血脂者,应当避免食用动物内脏、蟹、龙虾和大虾,尽量少食油炸食品,不吃或少吃甜食。
副主任医师
上海市中医医院 糖尿病科
副主任医师
福州市中医院 内分泌(糖尿病)科
黑龙江省中医院 糖尿病科
主任医师
厦门市中医院 糖尿病科
主任医师
河南省中医药研究院附属医院 糖尿病科
三级甲等 综合医院 公立
黑龙江省哈尔滨市市辖区和兴路32号
三级甲等 综合医院 公立
安徽省合肥市巢湖市巢湖北路64号
二级甲等 中医医院 公立
昌乐县城恒安街25号
三级甲等 综合医院 公立
陕西省西安市碑林区友谊东路269号
二级甲等 综合医院 公立
福建省福州市西环北路312号
二级 综合医院 民营
临沂市河东区赵庄