注意！打鼾会增加胰岛素抵抗

　　据研究发现，经常打鼾也是胰岛素抵抗的独立决定因素。这是因为，打鼾是由于睡眠时上呼吸道被松弛的软组织部分或全部阻塞，所引起的通气障碍造成的。患者往往有低氧血症和不正常的交感神经兴奋，在它们的共同作用下，患者就会逐渐出现糖耐量损害、血清胰岛素水平升高等情况，其结果必然是增加胰岛素抵抗。打鼾造成的胰岛素抵抗与患者是否肥胖无关，即使患者体重正常，经常打鼾也有可能发生胰岛素抵抗。

　　胰岛素抵抗是2型糖尿病发病的重要原因，也是动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等疾病发病的多见原因。所以，建议有明显打鼾现象的糖尿病患者，尤其是那些患了阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者，为了自己的健康，应该考虑接受手术治疗或其他扩张气道的治疗，以防进一步加重糖尿病病情。同时还要注意改变生活方式，坚持体育锻炼、减少高能量饮食、戒烟、限酒、减肥。

（责任编辑：韩晶）