开灯睡觉可以缓解糖尿病眼病？

　　糖尿病护理日渐成为人们比较关注的问题，糖尿病有很多并发症，其中对眼睛的危害极大，大多数并发症都先从眼睛开始，其破坏眼睛后面对光线敏感组织内的微小血管，导致视觉的障碍。所以糖尿病护理要先从眼睛做起。

　　糖尿病患者预防眼睛并发症有一个很简单的方法，就是开灯睡觉，只要养成一种习惯，可以预防和减轻糖尿病视网膜病变的发生。身处黑暗时，视网膜内层缺氧，造成糖尿病视网膜病变。

　　睡觉时如果有盏灯开着，可以帮助糖尿病患者减轻发生失明等严重并发症的风险。再者，高血压可使糖尿病视网膜病变的发生率增加，并使病情加重，所以糖尿病人一定要控制好血压。

　　眼睛的保护是糖尿病护理中及为重要的一项，眼睛是我们对世界认知的重要途径，比起其它的并发症，失明是糖尿病人最难接受的，为了不让糖尿病的并发症危及到眼睛，在患糖尿病的同时就应对眼睛进行保护。

（责任编辑：张蓝飞 乌英）