抽烟让糖尿病足的发生率增加20倍

　　吸烟对正常人来说已经是严重影响健康，更何况已经生病的患者。对于糖尿病足患者，吸烟的习惯对其是致命的。一般患者可能不知道吸烟对血管病变的不良影响有多严重?

　　抽烟是导致糖尿病足发生的重要因素

　　抽烟可以使糖尿病足的发生率增加20倍，是糖尿病足发生的一个非常重要的危险因素。

　　糖尿病患者尤其是吸烟者，容易发生足病变。烟叶不完全燃烧会产生有毒、有害的物质，主要有尼古丁、一氧化碳、焦油等，这些物质对人体健康影响很大。烟草中还有一种天然成分——去甲烟碱，会使血管收缩、痉挛，血供减少，组织缺血、缺氧。足溃疡的愈合需要足够的氧和营养物质，烟草中的这些成分会使得血液循环不好，而使有病变的足“雪上加霜”，同时还会加重心血管疾病、神经疾病。

　　正确戒烟 减少糖足危害

　　吸烟成瘾的人，特别是糖尿病患者，应认识到吸烟对身体健康的危害。戒烟不仅能减少肺癌、胰腺癌等恶性肿瘤的发生，还有助于降低心脑血管的发病率和死亡率。

　　不过，戒烟会使人产生饥饿感，食欲增强，如不加控制，就可导致体重增加。有些戒烟的病友在烟瘾发作时喜欢吃些糖块、瓜子等零食，时间长了，会使体内脂肪储量增加，增加体内代谢负担，使得病情加重。戒烟后由于体内平衡打破，也可能引起其他疾病。

　　由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以病友想一开始就完全戒烟是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使得焦虑不安、异常痛苦，一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心，就不会成功。

　　专家提醒切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。决心戒烟时，一定要深思熟虑，选择适当的目标，充分估计到戒烟的困难，做好相应的准备工作，同时配合针灸、药物等，磨练自己的意志力，使戒烟成为现实。

　　糖友尽管清楚糖尿病足与吸烟之间的危害，但一旦采取戒烟行动却非常困难，希望糖尿病足患者正视病情，科学合理的对待引起病情加重的任何因素，珍爱健康。

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（责任编辑：张灿城）