手臂肌肉疯狂抽搐疼痛怎么缓解

手臂肌肉出现疯狂的抽搐、疼痛时，可能是由于过度劳累或受凉等生理性因素导致，也有可能是外伤、缺钙、神经炎、颈椎病等因素导致。建议及时到医院就诊检查，并根据不同的原因给予针对性地治疗。

一、生理性因素

1.劳损：如果长时间提重物或者进行剧烈运动，可能会引起手臂肌肉疲劳性损伤，导致局部肌肉痉挛和酸痛的症状。此时需要注意休息，避免劳累，同时配合热敷、按摩等方式可以改善症状。

2.受凉：在寒冷的季节如果没有做好保暖措施，则可能导致寒气入侵体内，从而诱发肌肉痉挛以及疼痛的情况发生。此时需要加强保暖，如穿较厚的衣服，也可以通过针灸、烤电等方式来促进血液循环，进而减轻不适症状。

二、病理性因素

1.外伤：若患者受到外界物体撞击、磕碰等，可使肌肉组织受损，导致患处肿胀、淤血、疼痛等症状，还可能伴有肌肉痉挛的表现。此时可以在48小时内冷敷、48小时后热敷的方式消肿止痛，必要时也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物帮助缓解。

2.缺钙：对于存在严重偏食、挑食的人群而言，可能会因为摄入营养不足而引发机体缺钙的情况，进而导致肌肉异常兴奋，表现为肌肉痉挛、刺痛。此时需要积极补钙，如食用牛奶、虾皮等食物，还可以口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物治疗。

3.神经炎：通常是感染、慢性疾病、遗传、外伤等因素所造成，患病期间因炎症刺激周围神经末梢，所以会出现麻木感、灼烧感等情况，还可伴随肌肉跳动、疼痛等症状。此时可在医生指导下服用维生素B12片、甲钴胺分散片等营养神经类药物进行治疗。

4.颈椎病：常见于椎间盘突出、韧带增生肥厚、骨质增生退行性病变等原因导致，当压迫臂丛神经时，便可能出现上肢放射性疼痛、麻木、无力及肌肉痉挛等症状。此时需完善X线等相关检查明确诊断，在医生指导下应用双氯芬酸钠缓释片、醋酸泼尼松龙注射液等药物保守治疗，必要时可行手术治疗，以解除对神经的压迫。

此外，低血糖、癫痫发作也可能导致上述情况，建议人们前往医院骨科、神经内科就诊，完善视诊、X线、CT等检查明确病因。