惊恐障碍的症状包括恐惧失控或疯狂、心悸、气促、胸痛、眩晕,这些症状可能突然发作,建议寻求专业心理医生的帮助。

1.恐惧失控或疯狂
惊恐障碍患者存在焦虑情绪,当这种情绪达到一定程度时,可能会出现无法控制自己行为的感觉。这是由于大脑中神经递质失衡导致的。这种感觉主要出现在患者的意识层面,可能伴随有强烈的紧张感和身体上的不适。
2.心悸
惊恐障碍会导致交感神经系统过度激活,从而引起心动过速和心悸的现象发生。心悸通常是在患者感到害怕或焦虑时出现,可能伴有心跳不规则或强烈跳动的感觉。
3.气促
惊恐障碍会引起呼吸中枢兴奋性增高,进而导致呼吸频率加快,肺通气量增加,引起气促的症状。气促常发生在患者感到极度恐惧或焦虑的时候,伴随着呼吸急促、喘息等症状。
4.胸痛
惊恐障碍状态下,交感神经兴奋性增强,会促使肾上腺素分泌增多,使心脏收缩力增强,此时容易诱发胸痛的发生。胸痛多为刺痛或压迫感,在深呼吸、运动或说话时加剧,是惊恐障碍常见症状之一。
5.眩晕
惊恐障碍可能导致自主神经系统紊乱,影响内耳前庭功能,引发眩晕的症状。眩晕常常突然发作,患者感觉自己或周围环境旋转,持续时间一般不超过几分钟。
针对惊恐障碍的症状,建议进行心理评估测试、生物反馈等以评估患者的心理状态。治疗措施可包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应保持规律的生活作息,避免过度疲劳,同时注意饮食健康,确保营养均衡。