失眠多梦焦虑惊恐发作

失眠多梦焦虑惊恐发作多考虑是过度劳累引起的，但也不排除是焦虑症、抑郁症等疾病导致的，建议及早去医院的精神心理科检查。

1、过度劳累

在平时如果长期剧烈的活动，可能会导致肌肉长时间处于紧张的状态，在临床中常会出现身体不适的症状。在平时要保证充足的休息和睡眠，养成良好的生活习惯，同时通过局部按摩的方式缓解。

2、焦虑症

焦虑症多考虑与遗传因素有关，但也不排除是遇到应激性生活事件导致的，在临床通常会出现焦虑烦躁等症状。患者需要遵医嘱服用阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗，同时通过认知行为治疗等方式进行缓解。

3、抑郁症

可能是童年阴影引起的，还可能是患有慢性疾病诱发的，进而会出现精神障碍的情况，在临床中常会出现情绪低迷等症状。患者需要遵医嘱服用帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时通过心理治疗等方式进行缓解。

除此之外，还可能与神经衰弱等疾病有关，建议确诊后采取合适的方式治疗，以减轻疾病对身体的伤害。