怎样治神经衰弱

神经衰弱在临床中一般是指由于精神长期紧张和情绪变化而出现的以脑力易疲劳的症状为主的一系列症状，如精神易兴奋、烦躁、伴随睡眠障碍等。治疗上主要包括心理治疗、药物治疗以及物理治疗。

一、心理治疗

1.认知行为疗法：通过与患者建立良好的医患关系，帮助其正确认识疾病，引导其对已经发生的事情进行反思，并鼓励患者表达内心感受，减轻焦虑及抑郁情绪，消除顾虑，树立治愈的信心。

2.森田疗法：是一种特殊的放松疗法，医生会指导患者将注意力转移到新的事物上去，从而忘记原来的痛苦，达到治疗的目的。

3.支持性心理治疗：由专业医师对患者解释疾病的性质和过程，使患者明确本病并不属于严重的精神疾病，不必过分担忧，同时还可以向患者提供疾病相关的信息，使其了解如何应对各种应激源。

4.其他方法：比如催眠暗示疗法、集中强化法等，都可以让患者的病情得到缓解。

二、药物治疗

如果患者存在失眠等症状，可以遵医嘱使用抗焦虑药或抗抑郁药，常用有盐酸阿米替林片、盐酸舍曲林胶囊、马来酸咪达唑仑片等；也可以选择中枢兴奋药，如哌甲酯缓释片等。

三、物理治疗

常见的包括电休克疗法、重复经颅磁刺激治疗等，其中重复经颅磁刺激是应用脉冲磁场作用于大脑，通过感应涡流产生感应电流，利用脉冲形成周期性的感应磁场，在人体头部特定部位进行刺激，起到治疗效果的一种无创治疗技术。

此外，日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，以免加重不适感。