失眠梦多喝什么药水

失眠梦多可以喝酸枣仁泡水、龙眼枣仁泡水、玫瑰花茶等。

1、酸枣仁泡水

酸枣仁是一种常见中药，同时也用作食物，味甘、酸，平，归肝、胆、心经。具有养心安神、益阴敛汗的功效，能够改善失眠、多梦、心悸、自汗、盗汗等症状。

2、龙眼枣仁泡水

龙眼枣仁是一种常见中药，同时也用作食物，味甘、温，归心、脾经。具有补心脾、益气血、安神的功效，可以改善心脾两虚引起的失眠、多梦、健忘等症状。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶是一种常见中药，同时也用作食物，味甘、微苦，性温，归肝、脾经。具有理气解郁、和血散瘀的功效，能够改善肝郁气滞引起的失眠、多梦、心悸等症状。

除此之外，还可以喝合欢花茶、合欢茶等，如果失眠梦多，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗，切勿自行用药。