中风后遗症吃什么补品

中风后遗症患者可以适量食用燕麦、核桃、鲑鱼、菠菜、西兰花等食物，这些食物含有促进大脑健康的营养素。需要强调的是，食物并不能直接治疗中风后遗症，患者应在医生指导下接受适当的康复治疗。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘。此外，其含有的β-葡聚糖具有降低血脂的作用。适量摄入燕麦可以改善血液循环，辅助预防脑血管疾病的发生。

2.核桃

核桃含有不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，能够软化血管，延缓动脉粥样硬化的进程。适当进食核桃有助于减少血液黏稠度，对中风患者有益。

3.鲑鱼

鲑鱼是深海鱼类，其所含的DHA和EPA有助于提高大脑功能，预防认知障碍。中风患者常伴随记忆力减退等问题，食用鲑鱼可改善神经系统健康。

4.菠菜

菠菜富含铁元素及多种维生素，能增强机体免疫力，促进身体恢复。对于中风后的贫血症状有较好的缓解作用。

5.西兰花

西兰花中含有硫代葡萄糖苷，能在人体内转化为异硫氰酸酯，起到一定的抗氧化作用。该物质有助于抑制血小板活化因子的产生，从而预防血栓形成。

中风患者的饮食应以清淡为主，避免高盐、高脂食物如培根、薯片等。同时，建议定期进行康复训练，如针灸、理疗等，以促进神经功能恢复。