被吓到浑身抽搐意识不清

被吓到浑身抽搐意识不清可以考虑针灸、镇静剂、抗惊厥药、心理行为疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。

1.针灸

通过在特定穴位施以电刺激来调节大脑神经功能，缓解症状。适用于因情绪应激引起的短暂意识丧失。

2.镇静剂

镇静剂可以稳定患者的情绪状态，减轻受到惊吓后的生理反应。对于存在焦虑、紧张等心理因素诱发的躯体症状有较好的效果。

3.抗惊厥药

抗惊厥药能够抑制异常放电，防止癫痫发作，从而减少类似情况的发生。适合于预防由遗传性或结构性脑损伤导致的反复发作性疾病。

4.心理行为疗法

心理行为疗法旨在帮助个体识别并管理与惊恐相关的情绪和思维模式，降低对威胁性刺激的敏感性。适用于改善因长期压力或创伤后应激障碍引起的持续性惊恐发作。

针对此类症状，建议采取松弛训练或渐进式肌肉放松法。松弛训练有助于提高身体对紧张感的认知，并学会控制呼吸；而渐进式肌肉放松则通过一系列逐步收缩然后放松肌肉的动作来达到身心放松的目的。