肉痿产生的原因

肉痿在中医上是指筋痿，主要表现为肢体弛弱、屈伸不利或不用等。导致筋痿的病因较多，可以分为内因和外因两种，常见的内因为肝肾亏虚，常见的外因为湿热下注。

一、内因

1.肝肾亏虚：随着年龄增长，人体肝肾精气逐渐消耗，若耗损过多可致肝肾不足，无力濡养筋脉而引发筋痿，常伴腰膝酸软、疲倦乏力等症状。

2.气血不足：长期饮食不调、劳累过度或者大出血等原因，可能损耗气血，使机体失去充足的血液濡养，从而出现肌肉萎软、屈伸功能障碍等情况。

3.脾胃虚弱：由于饮食不当、过食生冷寒凉之品等因素伤及脾胃运化功能，无法正常运化水谷精微，进而影响四肢肌肉营养物质摄取，时间久后即可导致肌肉萎缩、瘫软。

4.瘀血阻络：如果身体素质较差，加上跌打损伤、劳心过度、情志失调等多种因素，可能导致体内产生瘀血，造成经络运行受阻，致使肢体失于濡养而发生僵硬、麻木、活动受限等表现。

二、外因

如湿热下注，与长期生活在潮湿环境、进食大量肥甘厚腻的食物有关，湿热侵袭人体后郁积日久可累及脾脏，导致脾阳不振、健运失职，酿成痰浊，同时又可导致湿邪困脾，阻碍气机，均可引起筋骨肌肉弛缓无力，还可伴有小便混赤、身重头昏等症状。

除上述情况以外，还可能是房事不节、外力损伤等多种原因引起的，需要积极就诊明确诊断，在医生指导下进行治疗。患者平时应适当锻炼以增强体质，并注意保持心情舒畅、情绪稳定。