全身不受控制颤抖发冷怎么办

全身不受控制颤抖发冷可以考虑生活方式调整、中药调理、抗焦虑药物、抗帕金森药物、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，可改善身体状况。适用于因不良生活习惯导致的身体不适症状。

2.中药调理

中药调理需由专业中医师根据体质辨识开具处方，并指导服用。此法适合长期存在气血不和、脏腑功能失调等所致之震颤、怕冷等症状。

3.抗焦虑药物

抗焦虑药物通过调节大脑神经递质平衡来缓解紧张情绪，从而减轻颤抖和寒战。此类药物可用于治疗伴随明显焦虑情绪的颤抖和寒战患者。

4.抗帕金森药物

抗帕金森药物可以增加多巴胺在脑内的含量，减少其代谢，提高突触间隙中多巴胺的浓度，具有抑制中枢神经系统胆碱能系统的作用，能够起到一定的镇静效果。对于特发性震颤、原发性肌张力障碍等疾病引起的颤抖和寒战有较好的疗效。

5.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节体内气血流通，可能对某些类型的颤抖有效。针灸适宜肌肉僵硬、活动受限等病症。实施时应考虑到个体差异及可能出现的风险。

针对全身颤抖伴发冷的症状，建议避免过度劳累，保持充足睡眠；同时注意保暖，以免加重不适感。若上述症状持续未得到缓解，应及时就医以确定病因并接受适当治疗。