感觉能量不足怎么回事

感觉能量不足可能是由于饮食不当、消化不良等非病理性原因导致的。但也可能与低血糖、贫血、甲状腺功能减退症、抑郁症等病理性原因有关。

一、非病理性因素

1.饮食不当：若在进食时暴饮暴食或食用过多寒凉的食物，则可能会加重胃肠道负担，进而影响机体对营养物质的吸收利用，从而出现上述情况。一般不需要特殊治疗，注意规律合理地用餐即可。

2.消化不良：患者由于饮食杂乱、情志不畅等因素可使脾胃受损，造成运化失司而引发消化不良。此时则会导致食物堆积于胃肠内，并不断刺激黏膜，引起腹胀、乏力等症状。可以遵医嘱使用健脾丸、大山楂丸等药物进行治疗。

二、病理性因素

1.低血糖：长期未进食或者患有糖尿病的人群，在饥饿的时候容易发生低血糖反应，通常会感觉到身体没有力气，还会伴随出冷汗、心慌以及手抖的症状。建议及时补充糖类，如饼干、面包等，以改善不适症状。

2.贫血：如果体内的血液量不足或者是红细胞生成减少，就容易诱发贫血，会使人体供血和供氧不足，所以会出现以上描述的现象。可以在医生指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁胶囊等补铁剂予以纠正。

3.甲状腺功能减退症：是体内甲状腺激素分泌过少所造成的疾病，会影响体内的新陈代谢速度，而且会影响到骨骼肌的功能，所以就会出现感觉浑身没劲的情况。可以通过碘伏放射性治疗的方式进行缓解，也可以遵照医嘱口服左甲状腺素钠片等药物来治疗。

4.抑郁症：属于精神心理障碍性疾病，患者会长期处于情绪低落的状态，同时还会有精力疲乏的感觉。需要配合医生通过抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等。

此外，还可能为植物神经紊乱、焦虑症等原因所致。应前往医院内分泌科、普通内科等相关科室就诊，完善血常规、B超等检查明确诊断。同时调整自身心态，辅助改善不适现象。