背部肌肉跳动并且疼是怎么回事

背部肌肉跳动并且疼可能是由腰椎间盘突出、肌筋膜炎、腰背肌劳损、腰椎管狭窄症、脊柱关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根时，会导致腰部疼痛和放射性痛感。这可能是由于腰椎间盘突出引起的。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。

2.肌筋膜炎

肌筋膜炎是由长期过度劳累导致的肌肉软组织无菌性炎症，炎症因子刺激周围神经，可引起背部肌肉出现痉挛、收缩的情况，从而表现为背部肌肉跳动以及疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。

3.腰背肌劳损

腰背肌劳损是指腰部和背部的肌肉因为长时间的疲劳或者损伤而出现的一种病理状态，此时局部血液循环受阻，可能会有乳酸堆积过多的现象发生，进而会引起背部肌肉跳动且伴有疼痛的症状。针对此类患者的治疗主要是休息和物理疗法相结合的方式，必要时也可以在医生指导下使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等外用贴剂改善不适。

4.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性疾病等因素导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起下肢麻木、无力等症状。当病变累及到硬膜囊时，容易诱发背部肌肉紧张、痉挛，从而出现背部肌肉跳动的情况。对于存在腰椎管狭窄症的患者，建议尽早通过手术的方法来进行处理，例如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。

5.脊柱关节炎

脊柱关节炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和周围关节，包括骶髂关节、脊柱小关节等，随着病情的发展，炎症因子刺激周围的韧带、关节囊等结构，可能导致背部肌肉僵硬、痉挛，从而引起背部肌肉跳动的情况发生。患者可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重背部负担。适当的运动有助于增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以减少背部负担。