左边胳膊和腿抽搐疼

左边胳膊和腿抽搐疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗、电刺激疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病理情况。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解肌肉酸痛。此类药物适用于轻至中度的急性肌肉疼痛。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善痉挛状态。如盐酸乙哌立松可增加脑内γ-氨基丁酸含量，从而发挥解痉镇痛的作用。此药物主要用于缓解肌肉紧张引起的疼痛。使用时应注意剂量控制及潜在的中枢抑制作用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。利多卡因是一种常用的局麻药。该方法常用于治疗由神经压迫或损伤引起的疼痛。实施前需评估患者对麻醉药物可能产生的过敏反应风险。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。三阴交穴、足三里穴等穴位在中医中被广泛应用。针灸适合治疗慢性肌肉疼痛和某些类型的神经性疼痛。初次接受治疗时应考虑可能出现的不适感。

5.电刺激疗法

电刺激疗法利用微弱电流刺激神经和肌肉，促进血液循环和舒缓肌肉。低频脉冲电流是最常见的电刺激类型。该方法适用于多种原因导致的肌肉疼痛，如颈椎病、腰椎间盘突出症等。治疗过程中需监测皮肤电阻变化以防灼伤。

针对左侧肢体抽搐疼痛的情况，建议及时就医以便明确诊断并获得适当治疗。日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，以免加重症状。