发声性抽动症如何心理干预

发声性抽动症可以通过一般治疗、认知疗法、心理咨询等方式进行心理干预。

1、一般治疗

发声性抽动症是一种起源于儿童时期，主要表现为不自主的、突发性的、反复性的、不自主的发声，同时伴有声音嘶哑、喉部不适等症状。此时可以通过让患者进行发声训练，如吸气时屏住呼吸、发出声音等方式，对发声性抽动症的治疗有一定的帮助。

2、认知疗法

认知疗法可以帮助患者理解和处理自己的抽动症状，该治疗方法应贯穿于治疗的全过程，可以帮助患者认识抽动症状的病因，减少患者对疾病的担心和焦虑，增强自信心，从而改善症状。

3、心理咨询

如果患者的病情比较严重，建议到正规医院进行心理咨询治疗，通过支持性心理治疗、认知疗法、家庭治疗等方式，缓解患者的焦虑、抑郁、恐惧等心理问题，帮助患者建立自信心和勇气。

除以上外，还可以通过行为治疗的方式进行改善。建议患者日常生活中多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，增强自身抵抗力。