纤维肌痛怎么治疗

纤维肌痛的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药、认知行为疗法、针灸等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于缓解急性期的轻至中度疼痛及发热。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善身体不适感。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此方法适合因肌肉紧张导致的轻微不适症状。

3.抗抑郁药

抗抑郁药能调节大脑神经递质平衡，减轻情绪困扰。常用抗抑郁药包括舍曲林、氟西汀等。对于存在明显情绪障碍者，如持续性疲劳、睡眠障碍等，可考虑使用。

4.认知行为疗法

认知行为疗法帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯。疗程通常由专业心理医生执行。此方法适合于长期存在负面情绪或对生活满意度较低的人群。

5.针灸

针灸是利用特定穴位刺激达到舒缓效果的一种传统中医技术，在辨证论治的基础上选择穴位进行针刺。针灸适宜于辅助治疗纤维肌痛患者的局部肌肉僵硬、关节活动受限等症状。

针对纤维肌痛，建议定期参与有氧运动如游泳或瑜伽，以增强身体柔韧性和耐力，有助于管理症状。