头摇脖子就响怎么回事

头摇脖子就响可能是缺钙、软骨发育异常、韧带松弛、肌腱炎、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致骨骼密度降低和关节稳定性下降，在活动时容易引起关节摩擦声。这可能导致关节疼痛、僵硬等症状。可通过补充钙质和维生素D来缓解症状，如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。

2.软骨发育异常

软骨发育异常是指软骨组织生长不正常，导致关节表面不平整，运动时产生摩擦声。这种情况可能伴随关节肿胀、疼痛等症状。针对此病因的治疗方法包括物理疗法和手术矫正，如超短波治疗、激光治疗以及微创关节镜下清理术等。

3.韧带松弛

韧带松弛使得颈部肌肉失去支撑而发生位移，导致关节活动时出现声响。患者还可能出现姿势不稳、行走困难等情况。对于韧带松弛，可采取穿戴支具的方式进行固定，例如颈托、肩背支架等。

4.肌腱炎

肌腱炎是肌腱部位发生的炎症反应，由于炎症刺激周围组织，在活动时可能会有响声。此外还会有局部压痛、肿胀等症状。非甾体抗炎药可用于减轻炎症和疼痛，常用药物主要有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.颈椎病

颈椎病是由颈椎退行性变引起的疾病，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时，会引起颈部不适感，严重者甚至会出现肢体无力、行走不稳的情况。患者可在医生指导下使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行调理，必要时也可以通过前入路颈椎减压融合术等方式进行治疗。

建议定期进行颈部X光检查以评估颈椎状况，同时注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。