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取消关注颠痫病一般指的是癫痫,癫痫的心理治疗主要包括放松疗法、系统脱敏疗法、认知行为疗法等。
1、放松疗法
该方法主要是帮助患者放松身心,缓解紧张、焦虑等负面情绪。可以通过呼吸、松弛肌肉、冥想、瑜伽等方式进行。
2、系统脱敏疗法
系统脱敏疗法主要是帮助患者放松身心,缓解紧张、焦虑等负面情绪。可以通过系统脱敏、交替遮盖、正性强化等方式进行。
3、认知行为疗法
认知行为疗法主要是帮助患者建立自信心、责任心,改变错误的认知观念,纠正不良行为,从而达到治疗目的。
除此之外,还可以通过调整生活习惯等方式进行心理治疗。建议患者及时到医院就诊,在医生指导下采取合适的治疗方式。
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