脖子受凉头晕恶心想吐怎么办

脖子受凉、头晕、恶心、想吐可能是由于落枕所引起，也有可能是颈椎病发作所致。建议患者及时进行颈部X线等相关检查明确诊断，并遵医嘱通过日常护理的方式予以缓解。

一、落枕

1.适当热敷：如果出现上述症状，可以使用毛巾包裹着温热水对局部进行热敷处理，能够促进血液循环，在一定程度上也可以达到辅助改善不适症状的目的。

2.按摩与活动颈部：在平时要适当的做些简单的颈部运动，比如左右转头等动作来锻炼颈部肌肉，同时还可以配合医生通过穴位按摩等方式治疗，从而帮助舒缓颈部肌肉组织，有助于减轻疼痛的症状。

3.药物治疗：若效果不佳，则需要到医院就诊并配合专业的医师服用活血化瘀的药物来做治疗，常用药物有三七片或者大活络胶囊等，这些药物具有一定的消肿止痛和舒筋活络作用，对于疾病恢复是有一定帮助作用的。

4.其他方法：当存在明显外伤时，可先对患处冷敷15-20分钟，之后再改为热敷，也可有效缓解相关症状。此外，还可采用红外线照射、微波理疗等方式治疗，以加速局部血液循环，有利于病情尽快好转。

二、颈椎病

1.卧床休息：当颈部长时间保持一个姿势不动的时候，就会导致脖子部位受到压迫，进而诱发一系列不适症状发生。因此当出现此情况后，应立即停止低头看书或看手机等活动，最好选择卧床休息一段时间。

2.佩戴颈托：在睡觉或者是工作的时候，还需要根据自身的情况，适当的戴一些颈托来进行固定，这样也能起到保护的作用，避免加重不适感。

3.针灸与牵引：必要时还可在专业中医指导下采取针灸百会穴、风池穴以及悬钟穴等穴位的方法进行治疗，而且在此期间还可以配合专业的医生通过牵引疗法来做处理，利用特殊的仪器设备将重量施加于颈椎部位，然后借助重力将头部向身体的一侧牵拉，使颈椎逐渐复位，从而达到放松颈椎的效果。

4.口服药物：当头晕、恶心等症状比较严重的情况下，还要遵照医嘱适量地吃一些止晕类的药物来做治疗，比如倍他司汀片等，但是要注意用药的时间和剂量。

除此之外，部分人群还可联合推拿、艾灸等方式进行综合调理。但需注意的是，具体治疗方法还需咨询专业医生后进行选择。