中暑的四个急救方法

中暑的四个急救方法包括降温措施、电解质补充、解热镇痛药物、针灸疗法。

1.降温措施

将患者转移到阴凉通风处，并使用风扇加速散热。适用于轻度至中度中暑，以降低核心体温，防止进一步的器官损伤。

2.电解质补充

通过口服补液盐或静脉注射来纠正脱水和电解质失衡。用于缓解由大量出汗引起的疲劳、头痛等症状。可预防或纠正因长时间暴露在高温下导致的代谢紊乱。

3.解热镇痛药物

根据医嘱选择合适的非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚，按说明书指导剂量给予。适合缓解轻至中度的发热及不适感。需注意个体差异及可能存在的禁忌情况。

4.针灸疗法

针对特定穴位进行电针刺激或传统手法刺穴，如合谷、曲池等。对于重度中暑伴有昏迷状态时不宜使用。

在炎热天气中，应采取预防措施，如合理饮食，避免高热量食物，保持水分摄入，穿着透气衣物，以减少中暑风险。若症状持续或加重，应立即就医寻求专业医疗帮助。