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取消关注肌紧张性头痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。肌紧张性头痛是一种常见的原发性神经血管性头痛类型,主要表现为头部呈紧箍感或压迫感。
一、一般治疗
1、放松疗法:患者可以适当进行深呼吸和肌肉松弛训练,在安静的环境下休息一段时间,有助于改善症状。
2、按摩疗法:通过按摩太阳穴、风池等穴位,促进血液循环,从而达到舒缓疼痛的效果。
3、针灸疗法:针刺百会、神庭、太冲等穴位,配合艾灸印堂、合谷等穴位,可起到疏经通络的作用,进而减轻疼痛。
二、药物治疗
如果上述方法无法有效缓解不适症状,则需要在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛治疗,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时,也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、巴氯芬片等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过物理治疗、心理治疗等方式来缓解。建议患者及时就医,并积极配合医生进行对症治疗。
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