多梦第二天睡醒头昏脑涨

多梦第二天睡醒头昏脑胀多考虑是睡眠不足导致的，也可能是气血不足、肾阴虚等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、睡眠不足

可能是由于患者长时间熬夜或者近期工作压力较大等因素导致睡眠不足，使身体的能量被消耗，从而出现上述症状。建议患者可以睡前喝一杯温牛奶，来促进睡眠，也要注意放松心情，避免紧张和焦虑的情绪。

2、气血不足

通常情况下该疾病可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪不调等因素导致机体内运化功能下降，无法转化为血气而引起的疾病，患者可能会出现以上症状，并且伴随着头晕目眩、心悸气短、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用人参健脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以适当吃一点红枣、香菇、牛肉等食物。

3、肾阴虚

一般情况下此疾病是指肾脏阴液不足，可能与体内精液亏损、长期熬夜、不健康饮食等因素有关，患者可能会出现以上反应，并且还会伴随着腰膝酸软、潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式缓解症状。

除此之外，还可能是心火旺盛等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。