颈性头痛怎么缓解

对于因颈椎病导致的颈性头痛，主要通过保守治疗进行处理，如卧床休息、局部热敷或冷敷等物理疗法，以及应用非甾体类抗炎药、肌松药物、镇痛药等药物治疗。若上述方法效果不佳，则需考虑手术治疗。

一、保守治疗

1.卧床休息：出现颈性头痛时应让患者适当卧床休息，并且颈部要采用仰头位或者侧卧位，使颈部肌肉得到充分放松，以帮助缓解疼痛症状。

2.物理疗法：包括按摩、推拿、牵引等手法，能够使痉挛紧张的颈部软组织得到松弛，从而减轻椎间孔内的压力，缓解神经受压情况，进而可有效改善颈性头痛的症状。此外，还可以使用红外线灯照射、微波理疗等方式，促进炎症因子消退，达到止痛目的。

3.药物治疗：当颈性头痛较为严重时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药，起到一定解热镇痛的作用。如果合并有一定程度的肌肉痉挛问题，可以加用盐酸乙哌立松片等肌松药物，解除颈部肌肉痉挛，缓解颈性头痛。针对病情严重的患者，必要时还可能需要遵医嘱使用复方曲马多注射液等镇痛药，以进一步控制疼痛。

二、手术治疗

部分患者的颈性头痛经以上治疗后无明显缓解，甚至呈加重趋势，此时可以在医生建议下选择微创小针刀松解术等方法，将突出的髓核进行切除，扩大狭窄的椎管，从而使脊髓及神经根受压的情况得到明显改善，进而缓解颈性头痛的问题。

在日常生活中要注意保护好自己的颈椎，避免长时间低头工作，同时也要注意不要长期伏案工作，以免增加患颈椎病的概率。一旦发生颈部不适感，要及时到医院就诊并积极进行针对性治疗。