视神经脊髓炎怎么调养

视神经脊髓炎一般指视神经脊髓炎谱系疾病。通常情况下，患者可以通过注意饮食、保持良好的心态、适当进行运动等方式来缓解病情。

1.注意饮食：建议患者日常生活中要注意合理膳食结构，尽量以清淡为主，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素C、维生素E以及多种微量元素，对身体有一定的好处。但要避免过量进食生冷辛辣油腻刺激性的食物，如雪糕、麻辣火锅、炸鸡等，以免加重不适症状。

2.保持良好的心态：由于该病会导致视力下降、活动受限等情况发生，所以患者可能会出现焦虑不安的情绪。因此建议患者还需要及时调整好自己的心态，家属也应给予患者心理支持和安慰，帮助其树立治疗信心，有利于促进疾病的恢复。

3.适当进行运动：若患者的病情比较稳定，并没有出现明显的不适症状，则可以在医生指导下适当进行体育锻炼，如慢走、打太极拳等，有助于增强自身免疫力和抵抗力，对于身体健康有一定的好处。

除此之外，还可能通过保证充足的睡眠、养成良好的生活习惯等方式进行辅助调理。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。