两只手腕发麻是怎么回事

两只手腕发麻可能是由腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕部外伤后遗症、腕关节结核等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腕管综合征

腕管综合征是由于腕管内压力增高导致正中神经受压所致，当正中神经受到压迫时，会导致手部和手臂的感觉异常、麻木。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛，必要时需进行手术减压。

2.颈椎病

颈椎病中的神经根型颈椎病可能会因为突出的椎间盘或增生的骨刺刺激颈部神经根而引起上肢放射性痛、麻木无力等症状。这些神经根受到压迫后会产生炎症反应，进而影响到支配的手腕部位的感觉功能。针对此病症，物理疗法如牵引、按摩等可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻对神经根的压迫，从而达到止痛的目的。

3.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是由长期高血糖引起的神经损伤，高血糖状态会引起神经营养障碍，导致神经纤维变性和脱髓鞘改变，进而出现四肢末端麻木的症状。患者需要控制好血糖水平，同时配合营养神经药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。

4.腕部外伤后遗症

腕部外伤可能导致软组织损伤或骨折，未及时处理可能导致瘢痕形成或粘连，使腕管内的空间狭窄，压迫正中神经，引发持续性的不适感。对于这类患者，医生可能会建议进行针灸治疗以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减少神经压迫。

5.腕关节结核

腕关节结核由结核分枝杆菌感染引起，在结核菌的作用下，局部会出现脓肿，如果脓肿较大，则会对周围的组织产生一定的压迫作用，此时就会有明显的麻木感。患者可在医生指导下服用异烟肼、利福平等抗结核药物进行治疗，若保守治疗无效则需考虑手术切除的方式进行干预。

针对双侧手腕麻木的情况，建议定期监测血糖水平，以预防糖尿病相关并发症。此外，还应保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或电脑，以免加重颈椎负担。