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取消关注睡眠不好一般不会影响抽动症。
睡眠不好可能是由于长期精神压力过大、心理压力过大、环境因素等原因导致睡眠障碍,患者会出现睡眠时间减少、睡眠质量下降等症状。而抽动症大多是由于遗传、神经生化因素、心理因素等原因导致的,患者会出现不自主的肌肉收缩,如头面部、躯干、肢体等部位,严重的患者还可能会出现不自主的发声抽动。因此,睡眠不好一般不会影响抽动症。
如果患者长期睡眠不好,可能会导致大脑疲劳,容易引起抽动症的症状。建议患者平时不要熬夜,睡前避免过度兴奋、激动,不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。另外,患者可以在睡前喝一杯热牛奶,或者用热水泡脚,可以改善睡眠质量。
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