耸肩怎么确认是抽动症还是坏习惯

耸肩可能是抽动症，也可能是坏习惯，需要根据具体情况进行判断。

1、抽动症

抽动症是一种复杂的慢性神经精神综合征，多起病于儿童，会出现不自主的、突发的、快速的、反复的、不自主的肌肉收缩，通常会出现耸肩的症状。患者可以在医生的指导下使用氟哌啶醇片、盐酸可乐定片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式缓解症状。

2、坏习惯

如果患者经常做一些坏习惯的动作，可能会养成耸肩的习惯，从而出现耸肩的症状。患者需要及时纠正，可以通过多加练习的方式进行改善，也可以在专业医生的指导下进行行为治疗。

如果患者出现耸肩的症状，建议及时去医院就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中要注意营养均衡，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、苹果等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。