人到中年失眠多梦如何调理

用丰富一点的写作方式调理失眠多梦，一般需要根据具体病因进行判断。多梦可能是由于心脾两虚、肝郁火旺、心肾不交等原因导致的。

1、心脾两虚

心脾两虚可能是由于饮食不节、劳倦伤脾等原因导致，患者会出现失眠、健忘、食少、腹胀、便溏等症状。患者可以遵医嘱口服归脾丸、附子理中丸等药物治疗调理，还可以通过针灸足三里穴等穴位进行治疗。

2、肝郁火旺

肝郁火旺可能是由于情绪抑郁、气郁化火、饮食不节等原因导致，患者会出现失眠、心烦、易怒、口干口苦等症状。患者可以遵医嘱口服龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物治疗，还可以通过刮痧等方式治疗。

3、心肾不交

心肾不交可能是由于房事不节、久病伤阴等原因导致，患者会出现心烦、失眠、多梦等症状。患者可以遵医嘱口服交泰丸、天王补心丹等药物治疗调理，还可以通过针灸心俞穴等穴位进行治疗。

除此之外，还可能是心胆气虚等原因导致，建议及时就医治疗。