脑梗塞后手脚麻木如何锻炼

脑梗塞一般指缺血性脑卒中，患者出现手脚麻木的症状后可以通过主动运动、被动运动、物理治疗等方式进行锻炼。

1.主动运动：如果患者的病情比较轻微，并没有对正常的生活造成太大的影响。此时可以适当进行手指的抓握训练，也可以通过脚趾的屈伸活动的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上还可以达到缓解麻木的目的。

2.被动运动：若肢体功能障碍的情况相对严重，建议家属帮助其做关节各个方向的被动运动，如踝关节背屈、跖屈等，以防止肌肉萎缩和关节强直的发生。

3.物理治疗：必要时，还可配合医生通过针灸、按摩等方式来辅助治疗，能够有效促进局部的血液循环，对于症状的恢复有一定的好处。

除此之外，还有康复训练、药物治疗等多种方式，需要及时就医诊断。